Ｑ・三澤のパーソナルトレーニングをお知りになられたきっかけは？
三澤のパーソナルトレーニング指導を受けようと決められた理由を教えてください。
「ボディメイク」「パーソナルトレーニング」というものがあると知り
探した中で身体づくりに対する考え方が自分と合うと思いました。
食事に関して「糖質を減らす」ということを言われないのがよかったです。
Ｑ・今まで他のパーソナルトレーニングを受けたことがお有りの方
またはパーソナルトレーニングのご経験がない方は三澤の指導をどう感じられていますか？
お腹をへこますには腹筋運動、スクワット…とか思っていましたが
全然違うアプローチでトレーニングを行っていきます。
それそもお腹が出ているからお腹…ということではなく
全体にきれいなボディをつくっていくのがプロの仕事！という感じです。
それなりにハードですが、終わったあとは爽やかな気分です。
Ｑ・パーソナルトレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
その中で最も感じる変化は何ですか？
三ヶ月目に入る頃から、ブラウスやジーンズが緩くなりました。
特にジーンズはよい意味ではけなくなりました。
いちばん気にしていた‶もったりした腰回り〟がすっきりしてきたと言われます。
Ｑ・これから三澤のパーソナルトレーニングを受けようとお考えの方への
アドバイスをお願いいたします。
三澤先生は‶美しいボディ〟に対して高い目標を掲げてトレーニングしてくださいます。
なのでトレーニングを受ける方もしっかり目標を持ったほうがいいと思います。
こんなボディになりたい…と先生に伝えたら、先生はしっかりと受け止めて
応えてくださると思います。
