Ｑ・三澤のパーソナルトレーニングをお知りになられたきっかけは？
三澤のパーソナルトレーニング指導を受けようと決められた理由を教えてください。
三澤さんのブログを発見し、ブログを見て。
丁度痩せないなぁ、スタイル良くならないなぁと悩んでいたころ、ブログの内容からこのままでは
何も変えられないと痛感させられ、三澤さんの女性の美に対する追究と情熱に心動かされて
背中を押していただきました。他のトレーニングとかジムとか考えられないくらい
三澤さんの本気についていけば必ず変われる、そう確信したからです。
Ｑ・今まで他のパーソナルトレーニングを受けたことがお有りの方
またはパーソナルトレーニングのご経験がない方は三澤の指導をどう感じられていますか？
正に二人三脚。私に私だけに必要な運動指導・アドバイスで受ける前と現在で三ヶ月ほどですが
自分の体についてはもちろん、自分自身との向き合い方、意識、価値観が全然違う
凄く変われたと思います。二週間、一ヶ月、二ヶ月とどんどん目に見えて変化が
結果としてついてきているので、次のトレーニングが楽しみで仕方がない
そう思わせてもらえるご指導をいただいています。
Ｑ・パーソナルトレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
その中で最も感じる変化は何ですか？
「食事制限」と「食事改善」の違いを教えてもらい、まず自分の軸が変わりました。
頭ごなしな、あれもダメ、これもダメではなく、きれいになるために良いもの
足を引っ張るものなど今までそんなことたいして気にしてこなかったですが
ちゃんと納得し考えてとるようになりました。
パーソナルを受ける前、週２～３ジムに通っていても‶変わらない〟壁があったんですが
パーソナルを始めて二ヶ月ほどでサイズが変わりました。今はいているデニムはウエストゆるゆる
で買い替えないとと思うのにワクワクしています。
あと‶今の自分を含め好きになってください〟の一言が自信になりました。
Ｑ・これから三澤のパーソナルトレーニングを受けようとお考えの方への
アドバイスをお願いいたします。
一度きりの人生、しかも女性として生まれたのであればおもいきり女性であることを
楽しめる一つのツールとして、そこらのエステとかで費やすお金よりも
ずっと価値のあるものだと思います。女性である以上、キレイになりたい
ああなりたい、こうなりたい、そういった願望があると思います。
なってやろうじゃありませんか、女性は強いですから。
私は三澤さんのトレーニングで５年後も１０年後もありたい自分でいたい
身も心も‶芯〟の強い女性になりたいと目指しています。
目標に一歩近づけたかもと思った時のあの感動！！悩んでらっしゃるのであれば
ぜひ一度踏み込んで体験してみてください。
同年代の方、女性として先輩の方、年齢を忘れさせられますよ。
