Ｑ・三澤のパーソナルトレーニングをお知りになられたきっかけは？
三澤のパーソナルトレーニング指導を受けようと決められた理由を教えてください。
数年前にあるジムの有料プログラムに参加した時、担当してくださったのが三澤さんでした。
２年間御指導をしていただき、その後独立されたのと同時にパーソナルトレーニングをお願いしました。
三澤さんの誠実で熱心な指導は他のトレーナーよりも私の気持ちをやる気へと昇華させるものがあります。
Ｑ・今まで他のパーソナルトレーニングを受けたことがお有りの方
またはパーソナルトレーニングのご経験がない方は三澤の指導をどう感じられていますか？
三澤さんはその日の体調にあった指導をしてくださるので助かります。
それからこちらが疑問に思ったことや質問に対し、真摯に受け止め答えをくださいます。
トレーニング内容はもちろん、身体や心に関しての知識の豊富さにはいつも感心させられます。
Ｑ・パーソナルトレーニングを始められてどのような変化や効果を感じますか？
その中で最も感じる変化は何ですか？
洋服のサイズが２サイズダウンしました。
体重の変化以上に体が締まったように思います。
食生活や普段の行動をかなり意識するようになりました。
Ｑ・これから三澤のパーソナルトレーニングを受けようとお考えの方への
アドバイスをお願いいたします。
三澤さんは強引な指導ではなく、個人の要望に合わせた
続けるのが楽しくなるトレーニングを提案してくださいます。
またトレーニング以外でもいろいろな為になる話を教えてくださいます。
楽しくトレーニングをして気がつけば結果が出ているというのが
三澤さんのパーソナルトレーニングです。
